在90年代，她可是與蔡少芬、郭可盈、陳慧珊齊名，稱之為TVB四大花旦。與古天樂兩人曾多次合作，螢幕情侶戀人。關係也是極好，曾多次被網友「催婚」。曾公開說：如果做試管嬰兒，希望古天樂當孩子爸爸。
1970年，宣萱出生于一個小康家庭。13歲時，就被父母送去英國讀書，後來還考上了倫敦理工大學，成為一名「學霸」。21歲時，外表靚麗的她，被星探看中，邀請拍攝雀巢和朱古力的廣告宣傳。剛畢業的自己，正是年輕氣盛，對什麼都好奇的時候，面對這樣的機會，自然不會放過。就這樣，宣萱誤打誤撞，進入了娛樂圈。
沒兩年，宣萱便迎來了第一個螢幕角色「賀千惠」，和王菲、方中信合作，拍攝《千歲情人》奇幻劇。因為初次在螢幕上表演，導致演技方面略顯青澀，但勝在宣萱爆發力和感染力強，立即凸顯出自身的潛力。隨後，拍攝《天地豪情》《壹號皇庭IV》《難兄難弟》《尋秦記》等等，演技逐漸走向成熟，受到了不少觀眾的肯定。
在那幾年，宣萱的事業可謂是「開掛」一樣，步步高升。但在事業紅火的時候，感情之路卻坎坎坷坷。1993年，因拍攝《龍兄鼠弟》和張衛健相識，兩人一見鍾情，很快在一起。但那個時候，張衛健處于低谷期，相反，宣萱卻前途大好，還是TVB的寵兒。因此，這段戀情，備受爭議。為了減輕張衛健的壓力，宣萱主動學習做飯，出去吃飯也只去大排檔。
這些無疑可以看出宣萱對這份感覺有多麼認真，畢竟只有深愛，才捨得去委屈自己，成全男友。但張衛健卻還是感覺焦慮和壓力，最後兩人感情還是以失敗告終。多年後，張衛健回憶說：「我很自卑，當年看著宣萱越來越好，就覺得不能耽誤她，她可以找個比我更好的人。」而宣萱則因這段感情，傷心了一段時間。隨後，便遇到了新男友宋文瀚，兩人戀愛長跑6年，但因宣萱不想退出娛樂圈，而結束。這可能就是事業順，感情就容易受阻吧。
如今，年過50的宣萱依舊保持獨立且美好，和俞飛鴻一樣，秉承著「寧缺毋濫」的態度，等待著愛情。當被問及生子問題，直言說，試管嬰兒也可以，但希望古天樂是爸爸。對此，古天樂很樂意地說：「只要你需要，我都OK。」古天樂單身多年，一心致力于慈善活動。宣萱也是單身已久，曾經有傳聞兩人曾因戲生情，但因種種原因並沒能在一起。
現在既然公開喊話，那真心希望兩人趕緊在一起，一起生個寶寶不是更好嗎？
