66歲資深男星沈文程出道40年，從實力唱將走到今天成為知名外景節目主持人，將大半人生都奉獻給了演藝圈！不過當大明星確實萬眾矚目，也享受名利雙收的滋味，但取而代之的，沈文程也錯過了好多陪伴家人的珍貴時刻...在一次難得的訪談中，說起前後2任妻子都帶著孩子搬到國外的原因與情況，向來灑脫氣派的沈文程，也不禁觸動到了心中最柔軟的那塊，罕見在鏡頭前坦承這些年來對妻小的虧欠，真情流露了模樣令人動容。

66歲男星沈文程當年靠著台語歌曲《心事誰人知》而紅遍全台，至今仍是大家琅琅上口的經典歌謠，他結識了餘天、張菲、高淩風、豬哥亮等大哥級好友，只是近年好友們一個個離開，不由得讓他感嘆自己「真的老了！」，也更珍惜與老友們的情誼。

據報導，沈文程曾在節目《MUCH金點秀》曾透露，對於餘天二女兒重症復發的消息，他坦言看到新聞後相當震驚，同時也很不捨，自己也在得知訊息的當下就傳訊關心，希望余天大哥和余苑綺都能堅強。

沈文程還特別提到，自己當初之所以能接下《黃金年代》的主持棒，都要歸功於餘天，並坦言：「因平常受余大哥太多照顧，所以屆時有需要我的話，我也會義不容辭去幫忙。」希望能藉一己之力來減輕老友的負擔，如此深厚的情誼令人羨慕。

除了主持歌唱節目外，沈文程手上還有另一個釣魚外景節目，讓一生熱愛釣魚的他，能在節目中滿足對拉竿的渴望，不過他也坦言，由於常常上山下海，讓他膝蓋嚴重老化，視力也開始有老花的症狀，已經66歲的沈文程不由得感嘆「體力真的大不如前」。

圖片來源：噓星聞

接著他回憶起過去曾上菲哥主持的節目《綜藝菲常讚》，兩人因為都喜愛戶外活動、而成為無話不談的好友，不過他表示，當天錄影回家後，淩晨3點竟收到一封來自張菲的訊息，裡面的內容讓他至今仍印象深刻。

「張菲淩晨3點傳來訊息，上面寫道『老弟，看到你才覺得我是活著！』」似乎是有感於近年來老友接連離開，讓他感嘆歲月無情，心中更是充滿無限惆悵。而喜愛釣魚的他也不忘期許自己：「要健健康康地活著，不能坐輪椅，因為那樣無法出門釣魚了。」如今沈文程除了上節目外，他也很享受目前閒雲野鶴的釣魚生活！

人生像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。把握好每次演出，便是對人生最好的珍惜。就是對自己認真負責！人生在世此生不易，且行且珍惜！人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。一輩子真的太短太短了，趁著我們都還活著，請好好珍惜身邊的人與事。互相理解才是真正的人生，不要給人生留下太多的遺憾，好好珍惜眼前，好好珍惜緣分，把握現在，開開心心過好每一天。