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一般來說，女人懷孕後就成了全家人的大功臣，是「十個月的女皇」，為了保障胎兒的健康發育，保障孕媽的身體健康，家屬會在飲食上下足功夫，盡心盡力讓孕媽得到充足的營養供給。

然而，凡事都有例外發生，並非所有女人在懷孕後都能被這般照顧。

23歲的王女士是一位年輕的准媽媽，她大學畢業以後就很快結婚了，並和自己的丈夫一起到外地打工，因為他們兩人都是農村出身，所以為了兩人將來美好的生活，王女士和丈夫都不顧家人的勸阻毅然決然的來到大城市工作，兩人身上都沒有什麼錢。

王女士在結婚不久以後就懷孕了，王女士的丈夫擔心她懷孕了不方便工作，所以讓她辭去工作，專心在家養胎，這麼一來，家裡所有的經濟重擔都落在丈夫一個人身上，王女士又不想麻煩家裡的老人大老遠的專程過來照顧自己，於是她邊開始了一日三餐都自給自足的生活。

一開始王女士還準備得很細緻，三菜一湯，有肉有素，但是隨著時間推移，預產期越來越近，王女士的身體越來越笨重，她也逐漸沒有辦法準備那麼細緻的食材了，但是為了給寶寶補充全面的營養，她將各種不同的食材一起燉入鍋中，看起來有些難以下嚥，但這樣省時又省力。

有的網友表示，沒必要心疼，又不是什麼富貴命，哪有幾個懷孕後就過著衣來伸手飯來張口的日子，不還是照常上班和做家務。

除了飲食,孕晚期的孕媽還要注意些什麼？

一:出行最好有家人陪同

除了飲食方面,孕媽也要注意,在孕晚期的時候,如果想要短期出行,最好是由家人陪同,以免會出現一些意外，中途發生危險，出於安全考慮，建議孕媽在孕晚期的時候，也要儘可能減少不必要的出行，積極和家人溝通，儘量保證家中有家人能照顧自己。

二：不要熬夜，過於辛苦

對於孕媽來說，進入了孕晚期就相當於進入了一個最關鍵的時期，這個時候孕媽的一舉一動都要格外注意，孕媽們為了自身和寶寶的健康著想，也要注意不要熬夜，不要過於辛苦，調整好自己的作息，避免過於緊張，空閒時間可以和別的，有生育經驗的孕媽多溝通，這樣以後育兒的時候也會少走很多彎路。

三：準備一些需要的東西

到了孕晚期的孕媽，也要注意多準備一些需要的東西，這樣也能避免到時候發生緊急情況，容易手忙腳亂。

四：可以提前給寶寶起名字

如果孕媽覺得太無聊，可以提前給未出生的寶寶起一些備選的名字，最好男孩子的名字，女孩子的名字都要多起一些，這樣做不僅能夠打發時間，而且還能夠讓孕媽的心情得到放鬆，孕媽越臨近預產期，越要放鬆心情。

 

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