提到產後後遺症，她笑：「記憶力真的變差，而且很差，前一秒才講的事，我已經忘了，但孩子們的事絕不會忘，就像不會一個孩子餵兩次奶，一個孩子都沒吃。」高齡育兒雖辛苦，顏嘉樂素顏也是滿滿的為人母的喜悅，問她還要再生嗎？她笑言老公也曾試探性問過，她回：「蛤？你是認真的嗎？我是覺得夠了！」認為殷殷期盼來的雙寶，已是老天爺給的恩賜，她別無所求，只盼孩子們平安健康快樂地長大。

顏嘉樂特別感謝，老天爺把孩子送給她，「日子就在餵奶、換尿布、洗屁屁、洗澎澎、半夜被哭聲吵醒中度過。一轉眼兒女就長好大...親愛的寶貝，我們認識了七百多天！我一天比一天更愛你們⋯⋯希望你們一直都平安健康、快樂幸福！」而今年過年時，她也放上一家四口喜氣拜年的合照，兩孩子雙手抱拳、恭喜發財的模樣，也融化了不少網友。

以上圖片取自顏嘉樂臉書

生活中大概會遇到這種情況，如果身邊的親人或朋友有孕婦，會發現她們在懷孕後會經常丟三落四，這就是民間俗稱的「一孕傻三年」。簡單來說，通常女性在懷孕後，會出現記憶力會衰退的情況。並且，有專家研究表示，懷孕確實影響記憶力。

那我們該如何改善呢？

1、保持充足的睡眠：每天擁有充足的睡眠可以幫助孕婦增強記憶力，使精神更加充足和旺盛。

2、多交流：有時間可以多和朋友聚會聊天，讓自己放鬆，有利於讓心情愉悅，也能使大腦保持運轉，緩解孕傻。

3、多吃補腦食物：平日裡，孕婦可以吃一些補腦的食物，比如核桃、杏仁、花生等堅果類，以及魚類等有助於提高記憶力的食物。

「一孕傻三年」不是沒有道理的，在一定程度下，孕傻是不可避免的，它會造成孕婦的記憶力下降。

在生活中，孕婦可以通過保持充足睡眠，多吃堅果和魚以及多和外界交流等方式來緩解「孕傻」，。以此來恢復記憶力，保持精神旺盛的狀態。