大部分的中老年人一輩子都在付出，為家庭付出，為工作付出。現在好不容易得閒下來，如果還不知道對自己好，生活很快就會被柴米油鹽消耗掉，得不償失。

一個真正聰明的中老年人，不僅能把家庭照顧周全，讓老伴和子女都順順心心的，自己也知道，怎麼對自己好。

1、要捨得為自己花錢

人到老年，不像年輕時那樣囊中羞澀，不像中年時瞻前顧後，在最能花錢的年齡，捨得花錢，並且正確的花錢其實是對年輕的自己彌補，對年老的自己獎勵！

捨得為自己花錢的人，是聰明的人，如果還能懂得如何花錢，就更好了。比如，把錢花在健康的生活方式上，不貪圖便宜去買劣質食品；多花點錢買一些漂亮的衣服，讓自己能夠在年老的時候依然光鮮美麗等等。

2、要充實自己的生活

有些中老年朋友剛退休時，總會有些迷茫不安，這時候一定要給自己找一些事，充實自己的生活，比如參加老年大學等。

還可以發展一門興趣，給老了空巢做準備，一旦孩子離開家，自己不至於一天到晚看著牆壁發呆，沒有自己的精神寄託，那呆癡就會找你，這是必然的。

3、要學會享受晚年

許多中老年人退休了也還是忙碌不停，給子女做飯，接送孫子孫女，掃地洗衣服等等，幾乎沒有一刻停歇，甚至連睡個午覺的時間都沒有。

兒孫自有兒孫福，孩子們都已經長大甚至成家了，我們真的可以學會退出了，好好享受自己的晚年生活吧，好好享受這最黃金的二十年吧

當你的牙好，腿好，身體還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉一轉，也不枉來世一遭，不要到了牙不行走不動自己埋怨自己，沒有後悔藥。

4、要知道心疼自己

在心疼孩子的同時也心疼一下自己，孩子們再孝順，感冒發燒你還得自己受，誰也替不了你，你覺得孩子是你身上掉下來的肉，但他們決不會覺得你是他們身上掉下來的肉，那是兩個概念。

對自己好就是心疼自己最好的方式，所以，中老年朋友們，對自己好一點吧，不要生氣，保持愉悅的心情，不要硬撐，快樂生活！

這樣對自己好，才算是真正聰明的中老年人。這些話，說給自己聽，也送給朋友！希望大家都能過上幸福快樂的好日子！