身材發福讓Akino變得越來越不自信，她開始質問自己：我還很年輕，難道就要這樣下去嗎？
Akino終於意識到：從來都沒有人規定女人生了孩子後，就一定會變醜變胖，這一切都取決於自己。從那時開始，她就開啟自己健身之路。
由於需要在家帶娃不方便去健身房，Akino決定「就地解決」。她買了一大堆健身器材，諸如壺鈴、啞鈴、瑜伽球、彈力繩、滾軸等等……
家就成了她的私人健身房，以下是她的訓練日常：壺鈴深蹲、硬拉、劃船
壺鈴甩擺練腿臀
仰臥交替「騎車」虐腹
彈力繩深蹲
還會叫上閨蜜一起在家練起來。
玩手機時也在練腿。
坐在沙發上也會來幾組虐腹。
