這和她的成長經歷是分不開的，三歲的時候父母就失婚，無人照顧的她只好被送到爺爺奶奶家，所以曾寶儀很小就懂得自立，比一般人成熟得都要早。
不過這次居家隔離，讓曾寶儀的心態發生了很大的變化，在長文中，她直言，確認自己不是感冒而是中招后，心情反而平靜下來。曾寶儀頓悟后寫下了這些文字：
「生病總能讓人理清生命的很多先后次序，我這次總算明白，躺平的重要性。我也不想再假裝那些根本不重要的事情有多重要了，誰覺得重要誰就努力吧。」
曾寶儀這段文字看上去有些喪氣，但卻是她在病中最真實的感悟，工作中再努力拼命，可如果沒有好身體，一切都是徒勞，所以她認識到，最珍貴的時光就是曬著太陽，雨停后坐在陽臺上吹吹風，是看看小說的愜意時光，哪怕只是發發呆。
曾寶儀的感悟也體現在外表上，沒有裝扮的她顯得有些憔悴，但她依舊覺得自己很美：「直至今天，我依然覺得我很美我很好，我讓我自己很開心。」
居家的這些天，曾寶儀實現了與自己的和解，她變得不再那麼苛求自己，而是更加淡然地面對生活中的一切。
這也許就是疾病痛苦帶來的好處，在身體虛弱的時候，我們會明白，名也好、利也罷，那都是身外之物，生不帶來死不帶去，只有健康的身體才是最重要的。
生活的真諦也不是花團錦簇的熙熙攘攘，而是內心的平靜。希望曾寶儀早日康復，也祝福她能夠一直幸福快樂！
