62歲沈海蓉曾在80年代紅極一時，由她主演的《一剪梅》曾經火遍兩岸三地，京劇演員出身的她，眉宇間充滿一股英氣，端莊的容貌更是讓她成為古典美女的典范。可惜後來經歷拍戲受傷，不幸婚姻等大起大落後，她逐漸遠離人們視線。自那之後她與女兒相依為命，對於婚姻早已沒了期待，一代美人的多舛命運，讓人唏噓。

　　沈海蓉原名沈蓉，兒時便在專業學校學習國粹京劇，她專攻刀馬旦，身形俐落、動作漂亮，常年的唱念做打，讓她有著勻稱的身形，以及女孩難得的英氣。

同時她長相清新典雅，兩種風格混搭在一起，讓她身上有了一種別樣的氣質。之後她進入電視臺，成為一名演員，首部作品《江山萬里情》開始為人所熟知。

　　而真正讓她名聲鵲起的還是那部上世紀八十年代，紅極一時的經典劇集《一剪梅》，她在劇中一人分飾兩角，其身上那種淡淡憂傷的氣質，感染了很多人，也正是這部劇讓她走上事業高峰。

其實對於年紀稍輕的人，對於她更多的印象還是在，瓊瑤阿姨經典劇集《梅花烙》中，她飾演的福晉。

當時就覺得這個女演員氣質特別華貴，同時又具有那種哀傷的氣質，相比陳德容，她的美更給人舒服、耐看之感。

　　可就在事業高峰之時，一場無妄之災，徹底改變了沈海蓉的演藝事業。在拍攝古裝劇《金劍雕翎》時，沈海蓉身上的鋼絲鬆動脫落，讓她嚴重受傷，當時醫生甚至認為她可能會終生癱瘓。內心不斷掙紮吶喊：「為什麼是我！」從不向命運低頭的她，咬緊牙關做復健，好不容易站起來了，卻又在感情跌了一跤。

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