「大家好，我是渣渣輝，是兄弟就來砍我！」
每當提起張家輝，大家就會想起這個搞笑的梗，張家輝，江湖人稱「阿偉」，他的港式普通話和蔡少芬真的有一拼。不過，最讓人津津樂道的，還是他在《激戰》里那一身壯碩的肌肉身材，僅僅用了9個月，就從一只「小弱雞」變成了肌肉猛男，當時張家輝已經46歲了，更讓人覺得不可思議，這部影片也奠定了張家輝在影壇「硬漢」的地位。那麼，想要練成肌肉男的身材，要付出怎樣的代價？
硬漢張家輝：想要練成肌肉男的身材，要付出怎樣的代價？
張家輝說：「我會一直往前跑，有多少能力就跑多遠，直到跑的沒力氣了再停下來。」
林超賢說：「拍戲最拼命的，一定是張家輝！」
張家輝，1967年12月2日出生于香港，父母很早就失婚了，從小跟隨母親長大，家里還有三個姐姐。14歲時就到街邊賣汽水，之后又到五金工場做學徒，借此賺錢補貼家用，悲慘的童年生活，沒少遭人白眼。
1984年，17歲的時候，張家輝考上皇家警察少年訓練學校，畢業后順利成為一名警員。
1988年，22歲的張家輝突然不想干警察了，就從警局辭職，加入了李修賢的萬能影業公司，做一些端茶倒水，打雜的工作。
1989年，張家輝得到了貴人李修賢的提攜，本色出演《壯志雄心》里的少年警校學員，正式開始演藝生涯。後來，兩人還一起合作了《雷霆掃穴》、《風雨同路》等警匪片。
張家輝與關詠荷
同年，張家輝與關詠荷在一次聚會時相識并相戀，兩人同屬香港無線電視的簽約演員，當時的關詠荷憑借《苗翠花》中的角色，紅透大江南北，而張家輝還只是個初入無線電視台的新人，仍然過著男配角的生活。
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