68歲資深藝人吳念真，在螢光幕前總以充滿活力的正面形象示人，用他的幽默樂觀的態度，帶給觀眾滿滿的正能量。然而，正如同有陽光就有陰影，他溫暖笑容的背後，其實背負著難以想像的心理重擔，一直受嚴重憂鬱症折磨...對此身為「過來人」的他近日在受訪時，就以自己的經驗呼籲大家，面對有憂鬱的親友千萬別亂勸，否則一旦弄巧成拙，恐造成難以想像的後果！

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據本王的瞭解，吳念真表示自己雖然不是相當嚴重的患者，但他非常能體會心情的鬱悶與不快樂，但卻無法明確說出原因，甚至他還會試圖安慰自己：「其實你很好，什麼都有，你有很多朋友、你有很多東西」，只是那負面情緒還是很容易就將人吞噬。

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不僅如此，吳念真透露自己常常在想，「早上起來覺得今天跟昨天有什麼不一樣，你又要重複做那些事，做那些有意義嗎？」但這些問題有時候根本不會有答案，因此他很慶幸現在有藥物可以幫忙，若是突然被大量的陰影覆蓋，他就會透過服藥來改善一些症狀。

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雖然這樣的情況難免會令身邊的親友擔憂，但吳念真對此卻特別告誡大家，有想幫忙的心很好，但千萬不要亂勸！傾聽與陪伴就夠了，「憂鬱症病患最怕人家勸他『你怎麼不快樂一點呢？』、『像你這樣這麼有名，還會憂鬱症？你在跟我講假的...』然而他們不知道的是，其實這些話才是最大的傷害，憂鬱的人需要的只有聆聽和陪伴！

提起憂鬱讓人捉摸不定的情緒起伏，吳念真表示，陪伴有時候真的勝過一切，「他前面5分鐘還好好的，但可能接下來的10分鐘裡面，就想不開了！」對此，吳念真更忍不住心疼感慨：「父親、弟弟、妹妹都是自己決定離開的...」而最難受的是，這份喪親的悲痛，是無法隨著時間忘記的。

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