這是老伴尚在的情況，但歲數大了，總有一天要面臨失去和孤獨。

另一位上海的朱奶奶就是如此。

她86歲，老伴多年前已過世。

但因為喜歡清靜，她斷然拒絕孩子的陪伴和照顧。

堅持要遠離子女住，自己給自己養老。

不孤單是不可能的，所以朱奶奶盡力把日子過得認真充實。

首先在吃飯方面。

很多老年人，如果沒有子女在家，吃飯就很糊弄。

但朱奶奶會用心為自己做每一餐，葷素搭配，甚至擺個盤讓自己賞心悅目。

其次，她有自己的愛好和社交。

喜歡排球、羽毛球、乒乓球，中國隊的比賽一場不落地追。

打理的花花草草，每天拍完照片，做成美圖，發給老同學、老朋友。

一來問好，二來也是報平安，這是老人互相關照的方式。

她身體其實不好，每天要吃很多藥。

但選擇了不靠子女養老，她就努力讓自己保持好狀態，不依賴別人。

怕大腦退化，她每天做數獨。

學年輕人的電子產品、社交媒體。

怕身體退化，她堅持鍛煉。

散步遛彎，對墻練接球，練了平衡還練了眼睛。

至于更遠的事，她不想給自己增加思想負擔。

「真不行了，我就安安靜靜地走，一切從簡，不麻煩別人。」

還有不少選擇進養老機構的老人。

有在養老院工作過的網友坦言，她發現那些無子女的老人，其實在人生的前數十年早就習慣了自己照顧自己。

并不一定就比有子女的老人生活品質差。

某節目跟拍過一個70歲大叔，退休后他選擇將養老院作為「終點站」。

喂流浪貓、上手工課、養花烹茶，好像在度過一個悠長的人生假期。

看起來，沒有孩子的晚年好像也沒多難。

但也別想得太簡單。

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