督促女友保暖，尤其是她的小腹部位，別只口頭說說讓她多喝熱水，在行動上幫助她才最好。痛的時候給她一杯熱水，用自己的手搓熱了幫她暖小肚子，如果你的手不夠熱就別放女友肚子上了，使用暖手寶等更加的合適。儘量別讓女友吃止痛藥，畢竟是藥三分毒。

別讓女友太累，一些劇烈運動也要禁止她做。保證她有充分的睡眠，上班如果太勞累了就支持女友請個姨媽假吧，畢竟作為男人的你，養養自己的女人才是正經事吧。