去年，我們報導了阿諾的兒子約瑟夫

當時21歲的他曬出了自己的健美造型照

雖然肌肉水準還不如父親

但這造型的還原度已經非常高

這張對比圖在健身圈引起了很強烈的反響

人們都非常的看好約瑟夫

畢竟他身上流淌著冠軍之血

天分+努力，前途一定不可限量

當時的約瑟夫已經有要進軍健美界的意向

1年過去了，他的進度如何了呢？

不久之前，他更新了自己的狀態

還是和去年相同的pose

肌肉圍度、分離度都有明顯的進步！

肩膀看起來似乎還略顯單薄

但這真空腹還是很酷的

值得一提的是

約瑟夫展示的每一個造型動作

無不是父親當年的經典pose

仿佛阿諾夢回當年

不光是在造型上致敬父親

就連訓練方法也都效仿老派健美

比如在戶外赤膊舉鐵

打磨肌肉的同時還可加深自己的膚色

這是阿諾那個年代十分流行的訓練方法

被烈日曬得通紅的背

反映了約瑟夫的刻苦認真

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