翁靜晶出生在越南一個非常富裕的家庭，但是在翁靜晶出生11個月之后，她的父親和母親就選擇了失婚，翁靜晶就隨母親到香港定居。
身處江湖，翁靜晶母親自是雷厲風行，處事嚴格，而這些對外的行事風格無一例外的都施行到了她對女兒的教育中。
在母親的嚴格要求下，冰冷嚴格的教養模式，讓翁靜晶從小就缺少親情的溫暖。
而這種親情與陪伴的缺失更加加重了她對溫暖的渴望，這也對她后來的情感經歷產生不小的影響。
在母親嚴厲的教育下，翁靜晶早就動了離家自己打拼的心思。
16歲那年，她將自己的一張藝術照寄給了劇組并被導演劉芳相中。
翁靜晶開始出演了人生中第一部電視劇《年青人》，很快，她又和張國榮、陳百強搭檔拍攝了《喝彩》。
一年后，她和陳百強又搭檔合作了電視劇《突破》。
二人接連合作，戲里飾演的熒幕情侶深入人心，當時還盛傳二人因戲生情。
更是有一種浪漫說法，陳百強稱翁靜晶為翁百惠，而翁靜晶則叫陳百強陳友和。
稱呼的來源則是因為日本影星山口百惠是陳百強非常喜歡的明星，而山口百惠的丈夫名字是三浦友和。
但是二人并沒有公開承認過相戀，翁靜晶真正被大眾熟知的戀情，應該是她與劉家良的相戀。
翁靜晶與劉家良的相識，網絡上有兩種說法。
一種是不知名流傳即在翁靜晶14歲時，便對酒店門口遇到的劉家良一見鐘情。
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