而如果在漫長的懷孕期間又不讓她們使用手機的話，那可能會直接讓孕婦情緒受到影響，這樣對胎兒產生的傷害其實更加的大。
首先，試著做一些手工藝品。
手工藝品包含一些 自己的DIY或者是做一些手賬。近年來手賬是比較火的一個，能夠打發時間的東西。並且做一些 自己DIY的小物件也可以很 享受，讓人很 放鬆心情。
還可以選擇做一些 十字繡，這是比較考驗耐心的細活，當然最主要的還是要孕婦自己有興趣。很多孕媽在孕期的時候會自己動手，做一些給寶寶或者自己家裡添置的一些手工藝品。
比如縫一個小手絹，或者是 自製一些孩子可以玩耍的玩具等等，既可以打發時間又充滿意義。
其次，孕期瑜伽。
有些孕婦既會害怕身材走樣又表示健身房不適合自己，那麼 瑜伽是一件比較適合在孕期做的事情。
孕期的瑜伽不僅能夠 幫助調節身心，也會讓時間過得更快些，幫助孕媽打發一些無聊的閒置時間。
不過關於運動的事宜最好是要和 相關的機構，或者人士進行學習才能夠放心的去做，以防因為 動作不當而發生一些意外。
如果是自己在家做的話，學習一些簡單的動作就好，如果是參加正規機構報班的話就能夠更專業一點。
再者，可以學著做做飯。
之前本王有個朋友告訴我，她絕對不學做菜，雖然愛吃但是 老公會做就夠了。但是其實最後她會發現，能夠 自己取悅自己才是最快樂的，所以在懷孕無聊的時候，她會非常細心地去研究一些食譜來自己烹飪。
會做飯的人表示 做飯其實是一個很享受的過程，特別是最後的成果非常的完美和美味的時候。而且其實 研究菜譜其實是要花不少時間的，這特別適合孕婦的養胎時光。
但是也要注意一些 廚房的安全事宜，不要讓自己處於危險情況當中。
最後，可以試著看書修身養性。
其實有很多女性在 孕前是那種完全看不進書的類型，但是到孕中 心態的變化會讓很多人被書中的知識所沉澱心靈。
還聽過不少孕媽媽，因為孕期無聊所以順便 閉關學習考了個證的事例。看書來打發時間算是一個比較有意義的事情，不僅能夠給自己儲備更多的知識，而且在孕中的時候看書還能夠得到更多不一樣的感觸。
懷孕雖說是一個比較漫長且乏味的過程，但是也需要孕媽找到合適的方式去讓自己這段時間的生活變得充實和有意義，這樣才能夠孕育出健康的胎寶和保持良好的身心狀態。
