「你活不過五十歲了。」剛從生死線上掙扎回來，張允和就聽到醫生對自己的冰冷「宣判」，此時，她四十多歲。
其實張允和對這樣的「宣判」并不陌生，早在二十多年前， 算命的就說她活不過三十五歲，但她打破了這「迷信詛咒」。
如今，再次被下達 「死亡通知書」，她仍不信邪，出院后和丈夫一起定下 「三不原則」，打破了自己短壽的「魔咒」，與丈夫恩愛活到 93歲。
張允和與丈夫的「三不原則」是什麼？夫妻倆是如何一起活到九十多高齡的？除此以外，兩人還有哪些長壽秘訣呢？
張允和與周有光
上世紀初，蘇州有個遠近聞名的富商叫張武齡。憑借祖上的豐厚積累，他不但坐擁萬頃良田，而且在教育界頗有賢名。
值得一提的是，張武齡非常熱衷女子教育，還創辦了專門的女校，他的思想在當時是非常開明的。
在他的教育下，張家的四個女兒都才貌雙全，張允和正是他的二女兒。可是早些年每每提起張允和，張武齡心里總是會揪緊一下。
因為 張允和是早產兒， 七個月時就來到了人世。就算是現在的醫療條件，這樣的孩子都有可能養不住，何況那是在一百多年前。
張武齡和四個女兒
張允和出生時，體重還不到四斤，整個人都皺巴巴的，看上去非常可憐。而且遭遇了很危險的臍帶纏脖，她的整張小臉都被憋得發紫。
好在她的祖母堅信自己的孫女不會有事，找了不少人來救張允和。最后洋方法、土方法齊上陣，終于把張允和「搶」了回來。
不過，胎里帶的虛弱非常難補，就算全家人想方設法地呵護張允和，她小時候還是嬌弱得不行，幾乎一陣風就能把她吹倒。
後來張允和還調侃過自己： 「除了大腦發育得好，其他哪里都沒有發育健全。」除了體弱多病以外，她小時候還時不時的就要大哭一場。
沒懂事的那些年里，張允和基本沒事干的時候就會哭，屬于不太招人喜歡的那種小孩。
不過，祖父母憐惜這個早產的孫女，對她寵愛至極，不管怎麼哭鬧都會耐心哄她開心，生怕她情緒不對導致身體更差。
在這樣的呵護下，張允和慢慢長大，性格也越來越開朗討喜。尤其懂事以后，雖然身體依然瘦弱，但是聰明伶俐。
也正因如此，時常有人將張允和比作林黛玉。但張允和非常不喜歡這樣的比喻，她不愿意像林黛玉那樣多愁善感，而是憧憬著成為嫉惡如仇的英雄人物。
可惜心里的豪情終歸改變不了她體弱的事實，二十多歲時，有算命先生給她算過命。
看著張允和的生辰八字， 算命先生神叨叨地斷言她活不過三十五歲。
不過，張允和向來不信命，并沒有被算命先生的言之鑿鑿而影響，也順利地活過了不惑之年。可是快五十歲時，張允和因一場大病不得不入院治療。
醫生做完檢查以后，頗有些惋惜地說過， 她可能活不過五十歲。但經歷過一次「死亡宣判」的張允和并沒被嚇到。
出院回家以后，張允和保重身體的同時，給自己制定了 「三不原則」，同時影響丈夫也制定了 「三自政策」和「三不主義」。
張允和所謂的 「三不原則」是 ：一不拿別人的過錯責備自己，二不拿自己的過失得罪人家，三不拿自己的過錯懲罰自己。
雖然這三條原則看上去都與身體沒有直接關系，而是在調節心理狀態，但這正是張允和的通透之處。
生在中國新舊更替的特殊年代里，張允和這一生見證了太多無可奈何，因而更加明白當下生活的可貴。
哪怕面對殘酷的診斷，她也能迅速調整好心態，不讓病痛給自己造成額外的困擾，避免了因為心理狀態帶來的生理負擔。
在有效的治療和良好心態的雙重作用下，張允和不但順利邁過了五十歲大關，還堅持到了 耄耋之年， 與她百歲高齡的丈夫周有光攜手走過的歲月足有七十年。
說來張允和被算命先生判定活不過三十五歲，也與周有光有一定的關系。周有光是個優秀的語言學家，與張允和是天作之合。
那是1932年，他們即將步入婚姻的殿堂，張家的保姆跑腿去為他們算的命。其實算命先生的原話要更過分一些，因為他的判斷是 張允和與周有光都活不過三十五歲。
可事實卻是他們都是難得的長壽者，恐怕算命先生也走在了他們前面。如果問起來他們為何能長壽，想來離不開 良好的心態。
與張允和的「三不原則」類似，周有光為人處事同樣有三個準則，他將之命名為 「三自政策」： 自食其力、自得其樂和自鳴得意。
周有光
對于張允和與周有光夫婦來講，無論是「三不原則」還是「三自政策」，都絕不是空談，而是他們真的在認真遵循的處世原則。
當被問及長壽秘訣時，周有光就頗為驕傲地談過他們的生活方式。
他們夫婦之所以都能長壽，除了 規律的作息和健康的飲食以外，更重要的是他們都 極少生氣， 把更多的精力留給了深層次的思考。
周有光曾真誠地講過：「有些人常常為小事吵架、生氣，我認為這完全沒必要。」為了佐證這一觀點，他還用尼采 「生氣都是拿別人的錯誤懲罰自己」的論斷舉例。
尼采
這一點其實和張允和「三不原則」中的第一條不謀而合，共同體現了他們寬容大度、寵辱不驚的處世氣魄。
除此以外，周有光說過一個獨特的 「三不主義」， 即不立遺囑、不過生日、也不過年節。這看似有些奇怪，但實際上反而更適合老年人的生活。
無論是思考身后事，還是慶賀壽誕年節，于老人家而言都難免勞心勞力。如果把過多的心思花在這上面，難免思慮成疾，更容易損傷身體健康。
正是在這些原則的加持下，張允和與周有光的晚年生活是十分簡單安寧的，但這并不代表他們缺乏生活情趣。
張允和93歲病逝后，周有光常回憶他們二人相守時的晚年生活：「我們上午、下午都喝茶，有時喝清茶，有時喝英國紅茶，有時喝咖啡。」
那時的他們都已到了 耄耋之年（90歲），但攜手走過的漫長歲月沒有磨滅他們對生活的熱愛。
哪怕受限于年齡只能在一起喝茶聊天，那對他們來講也是寧靜又美好的相守。
正是在這樣安穩幸福的環境中，他們才能一起走過那麼多年。 回首去看他們相守的七十年，真是讓人羨慕不已。
張允和與周有光相識于1925年盛夏，那年張允和16歲，周有光19歲，都是情竇初開的最美年華。
他們的緣起是周有光對張允和的 一見鐘情，但張允和骨子里的矜持，著實讓周有光苦惱了好一陣子。
直到1928年秋天，張允和終于慢慢接受了周有光的追求，并且同樣與他進行第一次正式約會。
哪怕年過古稀時，張允和都對那次約會印象深刻，還專門寫了一篇文章回憶此事。
通過張允和的文章，我們知道了那是秋天的一個黃昏，張允和與周有光先后走出學校的大門。
他們沒有牽手，而是隔著禮貌的交往距離。一路上他們有說有笑，只有秋風吹動著長髮和短髮慢慢靠近。
直到日暮逐漸降了下來，他們讀夠了《羅密歐與朱麗葉》才借著遞書的機會，悄悄牽起了手。當時周圍根本沒有別人，但張允和還是緊張得手心直冒汗。
周有光怕張允和會因此不舒服，所以從口袋里拿出了一塊干凈的白手帕，塞在了他們的兩手之間，避免了直接的觸碰。
一方小小的手帕，代表了青年人初次戀愛的青澀，但絲毫不影響兩只手一牽起來就是一輩子。那時的他們無法預料以后，只知道此后他們正式成為了彼此的戀人。
因為年齡差了幾歲，周有光畢業以后要去杭州教書，張允和則要在上海繼續讀書。對年輕人來講，剛談上甜蜜的戀愛就要面對離別是十分殘酷的。
這兩人也確實是青澀含蓄，最開始分別時甚至不敢給對方寫信，只能在心里默默地惦念彼此。
還沒等他們的戀愛談出名堂， 日寇就在上海挑起了「一·二八事變」，局勢一時間更加混亂。安全起見，張允和轉學去了杭州，又能時常與周有光見面了。
兩人足足談了 八年戀愛，才正式步入婚姻的殿堂。一場簡單卻熱鬧的新式婚禮，預示著他們往后余生的幸福，但這幸福卻難免有些波折。
倒不是他們的感情不好，而是日寇的鐵蹄愈發猖狂，抗日戰爭也隨之打響。那時他們已經育有一兒一女，但卻不得不帶著年幼的孩子們四處避難。
戰火紛飛的年代里，他們不但嘗遍了顛沛流離之苦，還一起經歷了 喪女之痛。可不管生活何其不幸，他們都始終保持著文人的風骨，不斷地為中華文化上下求索。
等到抗戰結束，他們的生活才重歸安定。新中國成立后，周有光被調到北京參加漢語拼音制定和文字簡化等工作，張允和也一起到了北京生活。
共同經歷了這麼多年的風風雨雨，無論是漂泊動蕩還是安定平和，他們都堅定地站在彼此身旁，就連吵架都很少有。
到了上世紀末，都已經八九十歲高齡的夫婦倆還 補拍過一次婚紗照。拿到照片以后，周有光在照片旁題上了一句 「人得多情人不老」。
見此情形，張允和也詩興大發，隨后題上了下句 「情多到老情更好」。這兩句話看似簡簡單單，卻是他們一生長相廝守的最好寫照。
可惜歲月不饒人， 2002年夏末，93歲的張允和先一步撒手人寰，他們開啟于盛夏的情緣至此終了。面對老伴的溘然長逝，周有光備受打擊，卻也無可奈何。
直到 2017年，周有光也跟隨張允和而去，享年112歲。唯愿若有來生，這對深愛彼此的長壽夫妻能再次相遇，書寫新的愛情傳奇。
