冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有「冬至大如年」之說。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為「冬節」，官府要舉行祝賀儀式稱為「賀冬」，例行放假。

不宜出遠門

冬至是一年最冷的一天，這麼冷的天氣當然還是呆在家裡舒服。民間有冬至吃餃子的習俗，俗稱「按耳朵」，因此北方一帶忌冬至不吃餃子，認為如此則會凍壞耳朵。

儘量避免出門

這一天屬于日短夜長之日，陰氣、寒氣極重。身子弱的這天儘量避免帶紅繩、鈴鐺、風鈴等招鬼物，儘量避免出門。

忌諱掃地

一般人們都會在冬至前一天清掃屋內，稱為「掃隔年地」，到冬至日當天一般都不會掃地。

不宜搬家

冬至期間也不宜搬家，一方面是因為冬至的來臨標誌著最寒冷的冬季來到。從搬家風水學的角度看，寒冷的氣氛會破壞家中的興旺之氣。話說這麼冷的天氣，還是像第一條說的那樣，少往外面走動。

不宜婚嫁

正如冬至不宜搬家一樣，冬至前一天處于離日，古人總結認為不吉，並不適合進行像搬家、結婚這樣的大事。古人把立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天，古人稱為四絕日及四離日，這個時候的氣場正值混沌未開的狀態，如果選擇在冬至期間結婚，則容易影響夫妻未來的運氣。

不宜晚歸

冬至天最短，氣溫驟降，因此鬼氣逼人。這一天，商家早早打烊，太陽落山便無人出門，小孩子也不敢出門玩耍。女人一定要出門，必得男人陪伴。總之，冬至極不吉利的。特別是老人和小孩的陽氣不足，必須要早睡避開。

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