曾幾何時，長壽便是諸多皇帝所內心奢求的，急迫想要達到的一種年齡狀態，然而即便是跋山涉水，研究了無數長壽之道，也是無濟于事。

「人老兩個坎，熬過就長壽」，這是一句從古至今相當流行的諺語，主要指明：我們每個人的人生中過了這兩個年齡節點，就會更加長壽。

「人老兩個坎，熬過就長壽」，這兩坎指的是73歲和84歲，這兩個數字與「七十三、八十四，不死也是躺在床上過」，就此，73和84這兩組數字被人們異口同聲認為是不吉利的。

當然，我們到達了73歲和84歲這兩個年齡段，想必也是相當滿足了，畢竟大半輩子都過活了，經歷過了那麼多，看過了那麼多大好河山，也算是心有所依了，

就算是老天爺當下就來收了我們，也很幸福欣慰了！

然而由于現如今醫療技術的飛速發展，據相關數據表明，我國的人均壽命已高達77.3歲，也就意味著已有大部分老年人群可以順利度過第一個坎。

想要順利度過第二個坎，我們需要保持良好的生活習慣和健康的心態，早了解不吃虧。

73歲和84歲的特殊意義是什麼？早了解不吃虧

七十古來稀，老人活到七十歲已經是比較稀有了，那可真是不容易啊！眾所周知，孟子和孔子是古時候較為德高望重的代表人物，孔子就是活到73歲，孟子也正是活到了84歲。

就連他倆都只能活到73和84，為此，后人便將73和84作為了兩道坎，只要過了這2個年齡段，也就邁過了這個坎。

就此，70歲的老人會格外注意，總擔心自己熬不過73歲的坎。一旦超過73歲，老年人就會放松得多，等到80歲，老年人就會再次緊張，等到84歲，老年人就會更放松。

老年到了70和80歲，身體各塊的機能顯而易見衰退下降了，不是出現這個健康問題，就是出現那種疾病。

仔細想想，農村地區的許多老年人在73歲和84歲時確實更加焦慮。

老人年紀大了，想要安享晚年生活，就要保持良好心態，平日里要為人開明大度，不要愛嘮叨，學會放手讓子女做主過好她們的小日子。

毋庸置疑，你如果管這管那，年紀一大把，還要操碎心，可想而知，子 子孫孫也很不樂意，只會嫌棄你嘮叨愛管事，心里也會很不舒服，當然更好波及到老人的心情不好，心態消極，肯定會影響健康。

就73歲和84歲來說，希望通過筆者對上述做出的簡單說明，能引起老人的重視，不要再片面化，不要再孤陋寡聞只知道尾數帶3，6，9的年齡段才需要引以為戒。

事實上，當我們年紀大了，都需要多多鍛煉，補充維生素和鈣元素，提高免疫力和骨密度，避免造成骨質疏松等諸多不健康問題，要多關心自己的身體健康事宜。

畢竟年紀大了，稍有不慎的磕磕碰碰都是舉足輕重的，說不定就折了一個大跟頭，不但連累年輕人，需要她們的照顧，自己也受罪，何不提前有防范意識，做好相關措施。

就現如今而言，相比較城市來說，以前村里80歲的老人很少，70多歲就去世了。現在村里有幾個80歲以上的人，甚至有百歲老人。這也是年輕一代和國家照顧農村老年人的結果。

「人老兩個坎，熬過就長壽」，想必大家對此也有了深入的了解，想要長壽，除了人老要度過這兩個坎以外，也需要學會早睡早起，多多呼吸新鮮空氣。

早上可以打打太極，練練八段錦，下午可以下下棋，晚上可以跳跳廣場舞交誼舞，多鍛煉多運動之余，更需要心態平穩，舒心順暢過活，身心健康是關鍵！